Blog - Annette Guhle

Når vi møder fortidens mønstre igen…

30/06/2021

Mange vil kunne genkende sætningen inde i sig selv, ”øv, har jeg det virkelig ikke bedre, end at jeg nu rammes igen i noget hvor jeg ikke, kan handle med mine nye mønstre. Foto ABW Vi vil aldrig kunne slette vores fortid, men vi kan vende os om og kikke

Læs mere

Hvordan sortere vi i, hvad som er vigtigt…

21/06/2021

Jeg sidder her søndag aften, jeg sidder ved et spisebord som min søn har lavet til mig. Jeg er glad, på trods af en uge som der nok har indeholdt lidt for mange beslutninger, men også dejlige veninde oplevelser (hvilket jeg ikke gør mig meget i den seneste tid) så

Læs mere

De kære barndomsminder

11/04/2021

Nogle af mine bedste barndomsminder jeg har, er når min mormor kom på besøg, hvilket hun gudskelov gjorde ofte, og hun fortalte om sin opvækst. Jeg blev sat på køkkenbordet, fødderne ned i vasken, hun lavede pandekagedej, og stegte pandekager, imens hun fortalte. Det var ren fordybelse, jeg ELSKEDE det.

Læs mere

Senfølger af opvækst i alkohol.

27/03/2021

Foto: Anne Beth Witte Kan du genkende udadtil at være succesfuld og velfungerende, og indeni styres du af massivt behov for kontrol, behagesyg og perfektionisme. Det handler ofte om at voksne børn, ikke har fået den anerkendelse, tilknytning, kærlighed, tryghed eller støtte som de behøvede. Der har således ikke været

Læs mere

Vi er i denne tid nødt til at vende blikket indad

23/05/2020

Jeg hører mange tale om hvordan Coronatiden har ændret hvordan de lever deres liv på. Jeg kan godt blive nysgerrig (så nysgerrig, at jeg fristes til at stoppe folk og spørge mere ind til deres udtalelser) Min nysgerrighed, handler om hvorvidt det er en af de udtalelser som vi kommer

Læs mere

Oplevelsen af tiden

23/05/2020

I disse tider opleveler jeg, hvordan følelsesliv går igennem mange faser. Det spænder fra frygt til ligegyldighed, og der reageres på begge dele – lige voldsomt. Mange har oplevet at være i en tilstand, efter en isolations periode, at kommer i kontakt med nogle meget gamle mønstre, følelser og adfærd

Læs mere

Den altoverskyggende vigtige spejling

23/05/2020

Jeg bliver ofte spurgt om fra forældre om de gør det godt nok, og de gerne vil være den bedste udgave af dem selv overfor deres børn. Ja ja det er nemlig lige det, hvad er vores bedste udgave af os selv, hvad er det vi giver videre. Jeg kigger

Læs mere

Magten i ordet

23/05/2020

I disse tider har jeg lidt bedre tid til at være ”noesy” på nettet, og her faldt jeg over et opslag fra en i min tidligere omgangskreds – en kæmpe voldsom narcissist, tangerende psykopat. Tænker han formentlig ”slår ud” på alle punkter som omhandler diagnosen psykopati. Opslaget, var kærligt skrevet,

Læs mere

Sansearbejde

16/10/2019

Min verden handler meget om sanser. Jeg er et af de mennesker som kan mærke andres behov. Det har jeg brugt mange år i terapi på at lærer og regulere. Så persiennerne ikke står helt åbne og jeg tager alle de personer jeg taler med ind i mit indre. Mærker

Læs mere